顔にブツブツの吹き出物ができた時は原因を考えてから対処することが大切

ニキビや吹き出物などの『ブツブツ』が顔にできてしまうこともあります。

でも、これまで見た吹き出物とはちょっと違うブツブツができることもありますよね。

 

小さな水疱だったり、小さな吹き出物が1か所に密集していたり…

これ何？と思うようなブツブツが突然できてしまうことがあります。

肌荒れで顔にブツブツができる原因

• 皮脂が多い
• 乾燥
• 睡眠不足や暴飲暴食など生活の乱れ
• 生理
• 花粉症
• 紫外線
• 化粧品かぶれ
• ヘアカラー剤
• 物理的刺激(カミソリ、強くこすったetc..)

 

赤みをおびていたり痛みや痒みがあったり、悪化している場合は、すぐに病院に行きましょう。

また、アレルギーが疑われる場合は、病院で検査を受けておくといいですよ。

アレルギーかもしれない場合は病院で検査を

化粧品や紫外線や花粉やヘアカラー剤など、なにか特定のものでかぶれたと思った場合は、病院で診察をしてもらいましょう。

かぶれたものが分かっている場合は、それをメモしたり持っていけるものは持っていくといいですね。

例えば、化粧品であれば成分一覧が書かれた外箱があるとなおいいです。

アレルギー物質が分かると、今後気をつけることができます。結果、肌荒れすることが少なくなりますよ。

スキンケアを低刺激性にかえる

すぐに病院に行けない場合もありますよね。

そんなときは、なるべく肌に刺激を与えないケアを心がけましょう。

 

スキンケアを低刺激性の敏感肌用のケアにかえましょう。

抗炎症成分が配合されているスキンケアがいいですね。

ドラッグストアでも、薬用で抗炎症成分が配合されているものがありますので、チェックしてみてください。

肌荒れ中は、クレンジングや洗顔もやさしくケアしましょう。強く洗顔すると肌荒れが悪化してしまいます。

 

低刺激性のもので様子をみて、悪化するようであればすぐに病院に行きましょう。

メイクも低刺激性にかえる

スキンケアばかりでなく、メイクも低刺激性のものにしましょう。

特に、肌に直接触れるベースメイクは重要です。

抗炎症成分が配合されているベースメイクがありますので、そちらを使うといいかもしれません。(全ての人が肌荒れしないということではありません)

生活習慣を整える

睡眠不足や暴飲暴食で、体のリズムが乱れてしまっていると肌荒れの原因になってしまいます。

睡眠を十分にとりましょう。

まとめ

肌荒れで顔にブツブツができた時は、まずは原因をよく考えてみましょう。

その上で、病院に行ったり、スキンケアやメイクをかえることが大切です。

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