乾燥

顔が乾燥してかゆみがある時は、スキンケアとメイクを見直してみる

肌が乾燥してかゆみがあるただ乾燥しただけであれば、スキンケアでしっかり保湿できていれば、肌を乾燥から守ることはできるものです。

でも、顔が乾燥しているだけでなく、かゆみもあるとしたら…

肌のバリア機能が低下して、肌を守ることができなくなっているために、刺激を感じやすくなっている状態かもしれません。

(※アレルギーでかゆみのある場合は、すぐに病院へ行きましょう)

肌のバリア機能の乱れ

肌のバリア機能を補うケアで、元気な肌を取り戻しましょう。

バリア機能は、スキンケアやメイクなどで簡単に補うことができます。

今回は、バリア機能を補うケアのポイントをご紹介します!

セラミド配合のスキンケア

バリア機能を補う成分は、大きくわけて2つあります。

バリア機能を補う成分
  • セラミド
  • アミノ酸類

軽めの乾燥であれば、アミノ酸によるケアでもいいでしょう。

乾燥がひどい場合や年齢を重ねた肌には、セラミドケアがおすすめです。

セラミドの中でも、ヒト型セラミドが配合されているスキンケアは特にバリア機能を補ってくれる上に、高保湿です。

皮膚の細胞と細胞の間にある細胞間脂質の構造と同様の構造なのが、ヒト型セラミド。なので、バリア機能を補うにはヒト型セラミドがおすすめです。

ヒト型セラミドは、成分表示一覧には、『セラミド1,セラミド2…』もしくは『セラミドEOP、セラミドNS…』と記載されているのでチェックしましょう!

成分表示セラミドの例

ヒト型セラミドについてはこちらの記事で詳しく説明していますのでご覧ください。

高保湿でバリア機能をケアしてくれるヒト型セラミドに注目!肌のバリア機能が低下していたり、乾燥する肌に潤いを与えたり、バリア機能を維持する成分として、注目されている『セラミド』。 敏感肌の...

抗炎症成分が配合されているスキンケア

抗炎症成分が配合されているスキンケアで、肌荒れを防ぎます。

かゆみがあるのは、外部刺激によって肌が炎症をおこしているのかもしれません。

成分表示を見て、抗炎症成分が配合されているスキンケアを選びましょう。

洗顔・クレンジングは要注意!バリア機能の低下をまねく

化粧水やクリ―ムなどの補うスキンケアアイテムに対して、クレンジングや洗顔というのはオフするアイテムなので、選ぶ時は注意が必要です。

なぜかというと…

汚れを落とすとき、肌のうるおいやバリア機能も一緒に洗い流してしまうことがあるから。

セラミド入りの洗顔料で、肌のうるおいを逃がさないように、またバリア機能を壊さないように洗顔しましょう。

低刺激性のメイク

肌の乾燥によるかゆみがある場合、メイクはできればしない方がいいのですが…

どうしてもしなければならない場合もありますよね。

そんな時は、抗炎症成分が配合されているベースメイクを選びましょう

抗炎症成分配合のベースメイク

◆dプログラムのメイクシリーズ

抗炎症成分配合のメイクが手に入らない場合、低刺激性のベースメイクでもいいかもしれません。

キュレルなど、低刺激性のファンデーションやBBクリ―ムがありますのでチェックしてみてください。

 

 – 私はdプログラムのファンデーションがおすすめ。肌荒れの赤みも自然にカバーしてくれます。

まとめ

顔が乾燥してかゆみがある場合は、バリア機能の回復を助けるケアが必要です。

洗顔に注意して、セラミドが配合されているスキンケアでやさしくケアしてあげてくださいね。

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美容ブロガーのさつきです。乾燥・敏感肌の1978年生まれ。肌荒れしやすい肌なので、スキンケアには人一倍気を使っています。使って良かったものなど美容情報をお届けしています。