敏感肌で悩んでいる人の肌は「肌のバリア機能が低下している状態」です。炎症を起こしていたり、ひどくなってしまった場合はすぐに病院の皮膚科へ行ってほしいのですが、何となく軽い肌荒れがいつまでも続いている場合は、スキンケアを見直してみましょう。
敏感肌なのに、普通肌やオイリー肌の人のスキンケアを使っていませんか？
敏感肌で肌が不安定な場合は、肌のバリア機能が低下している状態です。
ですから、バリア機能の成分を補うケアが優先。
土台となる肌のバリア機能をたてなおして、肌荒れしにくい健やかな肌を目指しましょう！
今回は、敏感肌の化粧品選びのポイントと、おすすめの化粧品をご紹介します。
敏感肌の化粧品選びのポイント
敏感肌の化粧品選びで重要なポイントは、低下したバリア機能を補うことができるかどうか。
この「バリア機能を補うケア」で大事なことは、たった２つ。
- バリア機能の乱れを防ぐ
- 壊れたバリア機能を補う
まず、バリア機能の乱れを防ぐためには、「洗顔でうるおいを落とし過ぎないこと」と「紫外線を防ぐこと」が大切です。
日本人は洗顔でうるおいまで取りすぎる傾向にあるようです。さっぱりする洗顔が好きな人は要注意。
また、バリア機能が壊れてしまう要因の１つとして、紫外線による影響があることがわかっています。毎日しっかり紫外線を防ぎましょう。
壊れてしまったバリア機能を補うには、補修する成分が配合されたスキンケアを使います。
バリア機能をケアする代表的な成分がこちら。
・セラミド…細胞間脂質の成分に近い
・アミノ酸類…NMF(天然保湿因子)の成分に近い
このように、それぞれ異なるバリア機能を補っているんですね。
では、肌荒れしている場合、どちらの成分が欠けているのでしょうか？
でも…
これを知ることは、普通はできなさそうです。さすがに、自分の表皮の細胞を調べることは普通の人にはできません。
そこで、どちらかの成分、もしくは両方の成分が配合されているスキンケアを使って、肌のバリア機能を補います。
敏感肌におすすめの化粧品
敏感肌におすすめの化粧品をご紹介します。いずれも、高保湿でしっとりするタイプのみを厳選しています。
◆ディセンシア
セラミドが配合されています。高保湿のヒト型セラミド２を配合。
保湿のつつむシリーズ、美白ケアのサエルシリーズ、エイジングケアのアヤナスシリーズがあります。
肌をバリア膜で包みこんで保護しながら、角層内ではしっかり保湿することで、肌荒れに負けない肌に導きます。さらに、ストレスケアもできるので、ストレスで肌荒れしやすい人にもおすすめ。高機能化粧品。
✔ディセンシアの詳細記事はこちら
◆ボタニカルセンシティブシリーズ
セラミドとアミノ酸類配合。ヒト型セラミド(1,2,3,6Ⅱの4種類)が配合されています。
エイジングケアできる敏感肌スキンケア。ハリとツヤを与えてくれる植物幹細胞と、肌をみずみずしく整えてくれるボタニカルウォーターで、若々しくハリのある肌に導いてくれます。
パッケージをシンプルにすることで高品質なのに低価格を実現しているブランド。
✔ボタニカルモイストシリーズの詳細はこちら
◆ヒフミド
セラミド配合。全アイテムに、ヒト型セラミド(1,2,3の3種類)が配合されています。
特にエッセンスクリ―ムは、ヒト型セラミドが４％と高配合。保湿に集中したケアができるので、乾燥が気になる敏感肌にもおすすめ。肌がカサカサになってしまう乾燥する季節にも、濃厚なクリ―ムが肌にうるおいを与えてくれます。
ヒフミド洗顔石けんは、うるおいを肌に残して洗うので洗顔後のしっとり感が抜群ですよ！
✔ヒフミドの詳細記事はこちら
◆エトヴォス モイスチャーライン
ヒト型セラミドとアミノ酸類の両方が配合されています。
美容液とクリ―ムには5種類ものヒト型セラミド＆アミノ酸類が配合されているので、とにかくバリア機能を一刻も早く高めたいという時の１本。肌荒れしやすい人は毎日のケアに取り入れておくと、肌荒れしにくい肌に導いてくれます。
美容液はみずみずしいテクスチャーで肌なじみがよく、肌荒れしがちな肌に負担をかけずに使用できるのでおすすめです。
✔モイスチャーラインの詳細記事はこちら
◆ミノン(MINON)
アミノ酸類が配合されています。
低価格でドラッグストアでも購入できます。とてもお穏やかな使い心地。アミノモイストのモイストチャージミルクがゆらぎがちな肌におすすめ。
✔モイストチャージミルクの詳細記事はこちら
まとめ
敏感肌化粧品の中で、バリア機能を補う成分が配合されている高保湿タイプの化粧品をご紹介しました。
いずれも、敏感肌のために作られた化粧品ばかり。肌にあうアイテムを使ってみましょう。
